مايو 23, 2022
ربما لهذا السبب ، منذ بضعة أشهر ، تلقيت هذه النظرة القذرة على وجهي عندما سمعت عن أشخاص لا يستحمون أو يستحمون كل يوم. ولكن ماذا لو كنت أنا وتقريبا ثلثي الأمريكيين يستحمون يوميا لديها خطأ؟ ماذا لو لم يكن الاستحمام كل يوم هو أفضل طريقة للحفاظ على النظافة؟

هذا هو موضوع الحلقة الأخيرة من البودكاست الخاص بي “هوامش الخطأ” ، حيث نتجاوز دورة الأخبار ونتناول الموضوعات التي نواجهها كل يوم.

دعونا نواجه الأمر: نحن نعيش في مجتمع يكون فيه إصدار الأحكام على الآخرين هواية مفضلة. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بكيفية ظهور الناس وتقديم أنفسهم.

فقط اسأل الدكتور جيمس هامبلين ، الذي أثار موجات منذ بضع سنوات عندما قرر التوقف عن الاستحمام بالديك الرومي البارد. بعد تجربته ، كتب كتابًا بعنوان “النظافة: العلم الجديد للبشرة وجمال القيام بأقل من ذلك”.

أخبرني هامبلن أن “ممارسات النظافة هي واحدة من آخر المجالات التي يصف فيها الناس بعضهم البعض علانية بأنه مقرف أو مثير للاشمئزاز”. “لقد أحرزنا الكثير من التقدم في الكثير من المجالات الأخرى ، لكن هذا لا يزال مجرد مجال حكم غير نادم ، ونحن بحاجة إلى فحص ذلك.”

لا أحد محصن ضد هذا الحكم. قام ميلا كونيس وأشتون كوتشر بإنشاء ملف لهجة العناوين الصيف الماضي عندما اعترفوا بأنهم اتبعوا نهجًا مريحًا لعادات استحمام أطفالهم.
يقول أحد المؤلفين إن للبشر تاريخًا معقدًا في الاستحمام يعود تاريخه إلى روما القديمة.
لكن استطلاعات الرأي تخبرنا بمدى حداثة ظاهرة الاستحمام أو الاستحمام بانتظام. بحسب جالوبفي عام 1950 ، كان أقل من 30٪ من الأمريكيين يستحمون أو يستحمون مرة واحدة يوميًا على الأقل في الشتاء.

ومع ذلك ، يبدو أننا نعيش على ما يرام. لذلك ، قررت أن أتعمق في الموضوع أكثر من ذلك بقليل. لماذا نستحم كثيرًا الآن ، وهل نحتاج إلى ذلك؟ أين نرسم الخط الفاصل بين ما هو ضروري لنظافتنا … وما هو التسويق فقط؟

الاستحمام ليس مجرد استرخاء.  تقول الدراسة إنه يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لقلبك

وفقًا لكاثرين أشينبورغ ، مؤلفة كتاب “الأوساخ على النظافة: تاريخ غير صحي” ، فإن للبشر تاريخًا معقدًا في الاستحمام يعود تاريخه إلى روما القديمة. بينما أحب الرومان حماماتهم ، أصبح الاستحمام كلمة قذرة لعدة مئات من السنين التالية.

عندما الموت الاسود قالت كاثرين إن الأطباء يعتقدون أنه جاء في القرن الرابع عشر ، “أنك ستكون أكثر عرضة للإصابة بالطاعون إذا أخذت حمامات دافئة ، لأنهم قالوا ،” الحمامات الدافئة ستفتح مسامك وسيدخل المرض من خلال المسام. “

ربما كان الأمر الأكثر دلالة: نادرًا ما استحم الملك الفرنسي لويس الرابع عشر. لكنه حصل على تصريح لأنه قام بتغيير قمصانه المصنوعة من الكتان عدة مرات في اليوم. إذهب واستنتج.

هل التنظيف كثيرا مضر بالنسبة لنا؟

إذن ما الذي تغير؟ من ناحية ، تعلمنا الكثير عن نظرية الجراثيم. لدينا الكثير من إمكانية الوصول إلى مصادر المياه النظيفة والصابون والحمامات.

من ناحية أخرى ، فقد ذهب التسويق إلى الحد الأقصى. لا يمكنك الالتفاف بدون إعلان يحاول بيع منتج لك للحفاظ على نظافتك. إنها صناعة بمليارات الدولارات.

يعتقد بعض المهنيين الطبيين أن التنظيف أكثر من اللازم يجعلنا أقل صحة. نعم ، اتضح أننا قد نستفيد من بعض الجراثيم الأخرى.

لذا تابعوا حلقة البودكاست لهذا الأسبوع ، حيث سنستكشف كم مرة تحتاج حقًا إلى الاغتسال ولماذا من المهم فهم الفرق بين النظافة والنظافة. بالإضافة إلى ذلك ، أشارك في تجربة العناية الشخصية الخاصة بي.

(أقسم أنه ليس بهذا الحجم.)